傅憲成的部落格

今天，2022年1月15日星期六，一早開車去鳳山高記吃燒餅油條，然後直接到星巴克天祥店喝咖啡，這次除了平常的咖啡杯，iPad等等必備的物品，還特別帶了牙刷，牙膏，牙間線，另外還有糖尿病的藥丸。

帶牙刷當然是為了要刷牙，平常我都是吃完早餐後刷牙，今天在外面吃早餐，吃完又不回家，只好把牙刷帶在身邊了。

以前也有類似情形，為什麼只有今天會帶牙刷呢？原因是我第一階段的牙周病治療，己於2022年1月12日星期三結束，賈醫師特別跟我說，她身為牙醫師，只能做到這裡，也就是幫我做全口的普通及深度洗牙，下個月，也就是2月18日再次回診，再檢視我這段時間的牙齒的清潔，以及牙齦恢復的情形，再決定是否要做第二階段的治療，也就是手術治療。

目前賈醫師對我的牙齒的清潔程度表示滿意，1月12日謹指出還有兩項要加強，就是右下方牙齒的外側，珐瑯質與牙齦接觸的部位，以及左下方最後一棵智齒的內側，也就是說我只要保持目前清潔牙齒的方式，再注意一下這兩處要加強的部份，經過一個月的調養，靜待損壞的牙齦復原，就很有可能不用進行第二階段的手術治療了，這叫我怎麼不特別注意我的牙齒清潔呢！

這段期間正值農曆春節，我又有知本老爺的FUN長假，多次的餐會，我以為會增加牙齒清潔的困難度，還好請教了賈醫師，她說什麼都可以吃，就是不能多啃骨頭或太硬的東西，也就是我可以在控制血糖的大前提之下開懷暢食，只要，吃過東西後，好好依照既定的程序清潔好牙齒，就萬事OK了。

這就是我今天為什麼帶牙刷出門的原因了，剛剛到星巴克的廁所刷牙，發現水龍頭是感應出水，沒那麼方便，以後要帶水杯來，另外，就是燈光的照射不方便看見自己刷牙的狀況，必要時要自備照明燈光才行，如果那一天，各位客官看到一位老人家，頭戴著投射燈，對著鏡子刷牙時，不要見怪，他可能是我。

最近看了許多洗牙，牙根治療的影片，到現在，我快滿75歲的時候，才知道牙齒的保健那麼重要，希望我目前的努力不會太晚，不用再因牙沒清潔夠被拔掉，保護好目前剩下的幾棵牙齒，直到永遠。