傅憲成的部落格

由於上星期四開始，包括在知本老爺的兩天，連續5天睡不著，吃了半顆樂必眠藥丸，才得已入眠。以前也有幾次相同情形，一個月頂多一兩次，連續的五天，是不是有什麼問題？

尤其是在知老爺的那兩天，2021年11月7日及8日，晚上睡覺時，會覺得全身發燙，都把被子踢開，只蓋在肚子上，所以在知本的時候，掛了今天，2021年11月10日星期三高雄榮總的身心科門診。

昨天回家睡覺就正常，沒有睡不著的情況，但還是去看看身心科再說。

高雄榮總的身心科門診位於高齡醫療大樓的六樓，必需在一樓搭專用的56號電梯，直達六樓診間。六樓開了三間診間，每間大概有三十餘位病患，總共每天超過百位的身心科看診的病患，算不算多？我不知道。

幫我看診的是李聖玉醫師，是一位女醫師，她詢問我的病情後，認為我思緒清晣，精神飽滿，說話聲音宏亮，初步結論是問題不大，有可能是我服了皮膚科類固醇的藥丸，致使血糖值升高，以及精神亢奮，打亂了平常作息習慣。藥物停止後，情形應該會有改善。(按：看診那天我己經停止服用類固醇的藥丸有三天了。）

李醫師開了我原服用相同的藥丸給我，樂必眠藥丸ZOLNOX Zolpidem，因為是第一次，只能開7顆，並叮囑我備而不用，依平常上床的時間，如果經過一小時還不想睡，就可以吃半顆樂必眠藥丸。不用預約下次門診的時間，也就是說，沒必要不用再來了。

對於李醫師開的藥，特性是藥效快，藥袋上特別註記坐在床上服用，代表說藥丸一入口，隨即躺下準備入睡，藥效大概10-20分鐘生效，半粒藥丸可以安眠5個小時，搭機去歐洲在飛機上很適合使用，減少時差對生理時鐘的影響。

第一次看身心科，滿有趣的，特別紀錄下來留為紀念。

2021年11月11日後記，昨天看完診，回家吃過中飯還在沙發上小睡了快一個小時， 晚上仍然依平常的作息時間上床，也很順利的入睡，不過，清晨三點多夢醒後就睡不著了， 總睡眠時間還是足夠的，希望這次第一次看身心科，也是我最後的一次，唯一的一次。