蔡瀾是香港四大才子（其他三人為金庸，黃霑，倪匡）之一，今年6月去世。他是一個美食家，有許多相關的著作及視頻，他說過：「人生苦短，能吃就吃；懂得享受吃的人，是懂得享受生活的人。」
重點是，蔡瀾去世之前，搬進香港尖沙五星級無敵海景瑰麗酒店，每個月花費百萬台幣，聘請八人照顧團隊，包括護理師，按摩師，秘書等，每天過的快快樂樂，一路玩到掛。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
最近的兩次高雄榮總新陳代謝門診，今年6月及3月，在糖尿病衛教室量測體重，都略有降低的指數。這次在比利時長住二個多月，親家母也跟我說我瘦了一些。昨天，2025年9月6日星期六，晚上倒垃圾時，鄰居一位太太直接跟我說，我至少瘦了5公斤，我下次門診日期是9月9日星期二，到時請衛教護理師幫我量體重，才會知道我目前的體重如何？
因此，我詢問了ChatGPT有關體重與健康的問題，節錄如下；
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
昨天，2025年9月6日星期六，在網路看到一段視頻，標題是：「男人老沒老，不看年齡！如果這十個指標占5個，恭喜你，你有一個神仙體質。」
我仔細的觀賞整段13分鐘的視頻，發現我十個都達標呢！不但是神仙體質，還應該是玉皇大帝的龍體呢！當然，我不會太高興，網路上的東西，可信度如何只能參考，不過，這十個健康指標，的確可以檢視一下自己的體質呢！
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
今天，2026年9月5日星期五，在天下雜誌看到一篇，標題是-十個微習慣重塑大腦，副標題為怎麼睡都還是沒精神....
起床後走出戶外一百步。一早起床，30分鐘之內不看手機。感到緊張或不舒服時，眠睛往遠看。為自己逃避的事命名。觸摸未加工的真實物品，石頭，木材，冷水等等。練習說「不」，無須道歉。屬於自己的創造時間，寫作，素描，彈鋼琴等。因為大腦的本質用於產出，而非只是吸收。每天留下30分鐘空白。睡前30分鐘強制關機。這個習慣比任何保養品都有用，讓自己的神經系統也下班吧。每天問自己「我是誰」
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
昨天，2025年8月30日星期六，剛剛有一點恢復時差的困擾，趕快去修理我的iPhone充電毛病。
大概11點不到我就到了神腦巨蛋維修中心，開門後我第一個進入，跟服務人員說，我的手機的毛病是充電插座接觸不良，Type-C插進去鬆鬆的，沒有作用。經服務人員檢查，竟然是充電孔有細微的衛生紙屑，經用細針挑出來後，可以順利充電，又是一條活龍。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
2025年的歐洲行，我們搭8月28日星期四，長榮的BR88班機，上午11點20分由巴黎機場起飛，預計次日上午7點到桃園機場。
我們事先買的TGV一等艙車票，早上7點19分發車，我們一早6點15分，小梵開車送我們去，出門後在高速公路上，大女兒打電話來說，讓車次延誤45分鐘，算了一下，應該也來的及，到達Lille Europe車站時，小梵陪我們進車站，查了一下，可以改搭7點49分的那班車，目前的狀況是準時，我又查了一下，該班次是Lille Europe車站發車，應該不會出問題，小梵就在Kiosk機器上，幫我做換票的動作，也列印了車票出來。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
以前，我對健康老人的認識，是基於三個標準，能吃，能拉，能睡，只要這三項正常，其他的數值稍微高一點，多一點，都不是問題。
昨天，2025年8月26日星期二，我們下午到OMA家道別，跟親家母說，她今年的精神比二年前要好，她聽到很高興，又談到上述我的健康老人標準的論點，坐在旁邊的女婿馬上接著說；還要能動。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
昨天，2025年8月22日星期五，入睡前，上長榮官網查看老婆升等的事，發現原來的候補狀態，變更為「訂位變更」狀態，連原有的豪經艙的確定狀態，也被限制住，並且註明要我向原訂位人詢問。我馬上給我的旅行顧問Cynthia連絡，她在今天，8月23日星期六早上，連絡結果，確定補上商務艙，但Check in時，要另付80歐元的所謂「奢侈稅」。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
今天，2025年8月22日星期五，早上出門先去Welvegem加個油，還有5天我們就要搭機回台灣，這次可能是今年最後一次在這裡加油了。
說到加油，我特別在部落格裡寫了一篇文章，說明我為什麼每次加油都在這個加油站？最重要的兩個原因是；這裡的付款機器有英文，以及我們要加的是柴油，原因是為了避免出錯，年紀大了，經驗告訴我，避免錯誤的因子，就會減少出錯的可能。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
老翰跟老威己於8月8日回回高雄，開始炎熱以及補習班的例行作息，兩兄弟都在文星補英文，老師問他們對歐洲遊最有印象的Top 3是什麼？
老翰的答案是；聖米歇爾修道院，聖馬洛的海上泳池跳台，以及水樂園。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
今天，2025年8月16日星期六，寫這篇所謂的感想，距我們搭機離開還有12天，還是有些早，不過，有些感想是己經產生，可以先寫一些，其餘可以續續的補充；
這是自2010年開始，我們第12次的歐洲長住，其中2020，2021因為COVIC-19，以及2024大女兒一家來台灣，這十幾次的長住期間，短則1個月，最多在這裡停留87天，今年則在這裡長住73天之久。明年，2026年，大女兒計畫暑假再度去日本玩，如果成行的話，明年我們將不會再來比利時長住，2027年如何？那時我己經81足歲，老婆也有78歲了，身體狀況是否允許？再說囉！今年兩老的長住期間，大女兒的體諒，所謂的「家事」減少一些，只剩下曬衣服，煮飯，洗碗，其他清理地板交由小朋友弄，馬桶及每星期一次的垃圾則由大女兒清理。出門以Ring Shopping為主，Kortrijk為輔，去安特衛普及布魯日各一次，布魯塞爾是陪小女兒去她老闆家，Roeselare都沒去過，遠一點的地方，像是北法及Bree等地，都是大女兒安排的行程，其他國家的過夜旅程，這次都沒計畫，原想去的馬斯垂克，到今天都還沒有計畫，有可能也不會去了。小女兒一家也來這裡度假，小朋友，尤其是三位男孩子們每天膩在一起，有更深的情感交流，對他們以後的相處，會有更深的體悟。小女兒一家8月7日早上離開時，看到喜妹及老Q的神情，明顯的有一些感傷，小朋友都己經大到更能體悟到離別的的年紀了。後來的幾天，看到老Q獨自一個玩跳跳床，累了，一個人躺在跳跳床上望著天空，更顯的孤獨感。上次小女兒一家四口來是2017年，8年前，明年大女兒一家要來台灣，所以，下次我們全家在比利時再度團聚，真的很難講是何年何用呢！再說，喜妹要讀大學，翰翰跟老Q也要進高中，都是關鍵的時刻，再要團聚，還真不容呢！這些美好的回憶，真的好好珍惜。離開這裡的前兩天，2025年8月26日星期二，下午去親家母家道別，雖然她是一個人住在家裡，身體還很健康，四個兒子都住在附近，幾乎每天都會來這裡看看母親，如果要到遠一個的地方購物或辦事，兒子們也都會抽空帶她去，今年OMA的精神比兩前好很多，她也對我們說，我們都沒變，互相祝福，期待下次能再相見。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
今天，2025年8月14日星期四，兩老己經單獨在家第四天了。
大女兒一家四口這星期到蘇格蘭度假，我們兩老單獨在家，每天的生活很平凡，也很單調。
DickFu 發表在
痞客邦
留言(0)
人氣()
