前幾天，2025年12月18日，我新入手兩件新的工具，其實，應該算是舊的，是一個小米有線耳機，以及小米手環10. 都是小米，小米的小家電做的很精美，我滿喜歡的。
起因我原有的有線耳機，左耳的接收器脫落，雖不影響其功能，戴起來總覺得怪怪的，同時又發現其中的一條電線皮也掉了，才有更換新的打算。
我有一個AirPods，通常是外出運動時使用，在星巴克或在家裡上網時，通常會使用有線耳機。
接著就上網找，看到一組小米的有線手機還不錯，價格只要106元，看到小米這個品牌就下單了，加上運費60元，指定7-11貨到付款。
接著我又上小米的網站看看，無意間看到小米手環的項目，回想到老婆有一只小米環9，是為了前一陣子要測量心率買的，現在她的心率正常，放著沒有用，我想要拿過來用，她又說有時候會用，沒答應給我。
平常我要看時間，都會拿出手機來看，也不是不方便，只是由口袋裡掏東西出來，有其一定的風險，要不，我也買一支用。
隨即在小米官網看到最新的手環10，價格為1190，目前購買還有100元的折扣，價格還吨括黑猫宅配的費用，所以就下單了，這樣，我就有了兩件新的工具了。
有機耳機簡單，沒什麼好再說明的，小米手環10使用有3-4天了，體驗感還不錯，翰翰也用小米手環10，聽小女兒說，他是全天候戴，洗澡時是唯一脫下的時間。
拿到小米手環後，先在手機下載小米運動健康APP，然後以藍芽跟手環連線同步，選擇了自己喜歡的錶盤，設定了心率高低的警示，然後就跟翰翰一樣，除了洗澡之外，手環不離手腕。
我設定每一分鐘測心率一次，每天的紀錄曲線，顯示出每天作息的時段都不不同的表現，昨天出門走路運動時，小米手環也可以測定距離時間以及消耗的熱量，都是參考值。
抬頭顯示的功能也設定在白天，只要手腕一抬，就能顯示時間，心率，溫度，走路的步數，電池的存量等等。
晚上可以量測睡眠的品值，以昨天，12月19晚上為例，我總共睡了6小時50分鐘，昨天晚上10點33分入眠，上床9分鐘即入睡，今天早上5點23分起床，這段時間的深眠26%，淺眠55%以及快速動眼19%，心率平均68/分，睡眠呼吸13次/分，昨天的品質，得分91分，睡眠品質優，超過了37%同齡用戶，系統也說明還要更多的資訊。
到目前為止，使用體驗還不錯，希望能長期繼續使用下去。
傅憲成部落格 (3)